Los 11 Beneficios de comer huevos todos los días
¡Después de haber leído esta nota creo que es bueno empezar a comer 2 huevos al día! ¿Qué contienen los huevos? ¡Muchísimas cosas! El huevo contiene vitaminas A, D, E,…
Leer Más 
Buenos Hábitos: La buena alimentación debe comenzar desde pequeños
A escala mundial, las personas cada vez consumen alimentos y bebidas más calóricos, con alto contenido de azúcares y grasas. Además, el ritmo de vida actual, el uso de la…
Leer Más 
Alimentación y Ejercicio
La alimentación es la clave entre perder peso y adelgazar. Una dieta equilibrada, saludable sumada a ejercicio físico activan el metabolismo, generando una eliminación adecuada de grasa corporal. El plan…
Leer Más 
Diferencia entre Adelgazar y Perder Peso
por Silvina Rodríguez Es común pensar que ambas expresiones se refieren a lo mismo, que son sinónimos, sin embargo, en esta nota te explicamos cuál es la diferencia y por…
Leer Más